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Tag: Sicherheit im Dunkeln

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Nachts ist kälter als draußen ;-) Und vor allem dunkel!
Sicherheit im Dunkeln

Nachts ist kälter als draußen ;-) Und vor allem dunkel!

Filed in Allgemein by on 12. November 2015 2 Comments • views: 2306

Ich hoffe, ihr verzeiht mir diesen uralten Anti-Witz im Titel Normalerweise bewege ich mich (un-)sportlich nur bei Tageslicht, aber vor ein paar Tagen ergab es sich doch, dass ich mir erstmals über Sicherheit im Dunkeln Gedanken machen musste. Nachts ist vielleicht zu viel gesagt, aber um 17:00 ist es inzwischen schon stockfinster. Da jede Bewegung […]

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Meine Eindrücke vom Avon Frauenlauf 2018 views: 615

                        Was lange währt, wird endlich – in die Tat umgesetzt. Mein allererstes Lauf-Event. Wenn man Petra A. Bauer heißt, kann es schon mal ein schlappes Vierteljahrhundert dauern, bis ein Vorhaben auch tatsächlich mal umgesetzt wird … Kind 2 (auf dem rechten Bild) war […]

Aerobic views: 1137

  Aerobic. Ok, ich bin ein älteres Semester, aber mir fällt dazu echt immer zuerst der Hype aus den 80ern ein: Ohnehin schon dürre Mädels mit Dauerwelle, die einen glänzenden Turnanzug über ebenfalls glänzende Leggings gezogen haben (gerne in Kontrastfarbe), dazu Stulpen / Legwarmers, wie immer ihr es nennen wollt, und das unvermeidliche Stirnband. Ich […]

An alle, die sich Sorgen gemacht haben: Ich bin zurück! views: 944

Hallo, ihr Lieben, ich weiß, es ist echt eine lange Zeit vergangen, seit ich mich hier das letzte Mal gemeldet habe. Aber nicht nur hier war es still – ich bin insgesamt ziemlich in der Versenkung verschwunden. Mit dem Lauftraining musste ich pausieren, weil ich krank wurde, und es ist dann immer total schwierig für […]

Trainingstagebuch Februar 2016 views: 2605

Selbstverständlich mache ich auch im Februar weiter mit viermal pro Woche 45 Minuten Ausdauertraining und zweimal Krafttraining. Wie gut mir das getan hat, habe ich vor allem im Januar bemerkt. Da habe ich nämlich zum ersten Mal richtig Ernst gemacht, auch mit Krafttraining. Möglicherweise Ganz bestimmt ist das hier alles für echte Sportskanonen Pillepalle, aber […]