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Lifestyle

Alles, was man braucht um bei Sport und Outdooraktivitäten zumindest auszusehen, als wäre man der Crack ;-)
Und Interviews mit interessanten Menschen.

Recent Articles #1

Younger next year – Mehr als eine Buchbesprechung
altern

Younger next year – Mehr als eine Buchbesprechung

Filed in Allgemein, Buchtipps, Lifestyle by on 30. November 2015 3 Comments • views: 1992

Ihr habt vielleicht gelesen, dass ich beschlossen habe, 6x pro Woche für mindestens 45 Minuten aktiv zu sein, und zwar nur in zweiter Linie um abzunehmen. In erster Linie habe ich Angst um meine Gesundheit. Zipperlein hier und da und ich fühle mich wie die unfitteste Person auf diesem Planeten. Ich habe den Vorsatz auch […]

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Recent Articles #2

WE RUN BERLIN
Berlin

WE RUN BERLIN

Filed in Allgemein, Fashion, Laufen, Lifestyle, Sport by on 18. Juni 2015 2 Comments • views: 1622

Ich habe noch nie an einem Lauf-Event teilgenommen. Mein Vater – eigentlich auch unsportlich, aber er hat sich durchgebissen – hat früher an diversen Volksläufen teilgenommen . Und zwar bis 35 Kilometer. Nie Marathon. Irgendwann hatte er sich dann doof verletzt und das war es dann mit dem Laufen. Als ich vom AVON-Lauf hörte, fand […]

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Buchtipp

[Buchtipp] Wigald Boning: Bekenntnisse eines Nachtsportlers

Filed in Allgemein, Buchtipps by on 19. März 2015 3 Comments • views: 1953

Ich lese dieses Buch jetzt tatsächlich zum zweiten Mal: Bekenntnisse eines Nachtsportlers von Wigald Boning. Wigald Boning kennen viele von euch sicher schon von RTL Samstag Nacht. Mitte der 90er Jahre haben wir auch Die Doofen (Lieder, die die Welt nicht braucht) rauf und runter gehört. Und bei Clever – Die Show, die Wissen schafft […]

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Aerobic views: 178

  Aerobic. Ok, ich bin ein älteres Semester, aber mir fällt dazu echt immer zuerst der Hype aus den 80ern ein: Ohnehin schon dürre Mädels mit Dauerwelle, die einen glänzenden Turnanzug über ebenfalls glänzende Leggings gezogen haben (gerne in Kontrastfarbe), dazu Stulpen / Legwarmers, wie immer ihr es nennen wollt, und das unvermeidliche Stirnband. Ich […]

An alle, die sich Sorgen gemacht haben: Ich bin zurück! views: 268

Hallo, ihr Lieben, ich weiß, es ist echt eine lange Zeit vergangen, seit ich mich hier das letzte Mal gemeldet habe. Aber nicht nur hier war es still – ich bin insgesamt ziemlich in der Versenkung verschwunden. Mit dem Lauftraining musste ich pausieren, weil ich krank wurde, und es ist dann immer total schwierig für […]

Trainingstagebuch Februar 2016 views: 1519

Selbstverständlich mache ich auch im Februar weiter mit viermal pro Woche 45 Minuten Ausdauertraining und zweimal Krafttraining. Wie gut mir das getan hat, habe ich vor allem im Januar bemerkt. Da habe ich nämlich zum ersten Mal richtig Ernst gemacht, auch mit Krafttraining. Möglicherweise Ganz bestimmt ist das hier alles für echte Sportskanonen Pillepalle, aber […]

“Sie waren zuletzt im März 2014 hier!” views: 1321

Ups! März 2014? Verdammter Schweinehund! Gut, ich war lange nicht bei McFit – aber SO lange? Doch die SWARM-App (ehemals FOURSQUARE) ist unbestechlich und ich habe bisher jedes Mal eingecheckt, wenn ich dort war. Die Zeit rast unerbittlich. Natürlich habe ich immer mal wieder darüber nachgedacht, ins Fitnessstudio zu gehen – immerhin zahlen wir ja […]